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MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen. Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Die komplette MBSR-Übungspraxis in einem Buch.

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Das Buch „MBSR – Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen“ Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit setzt sich aus drei Kapiteln . Rüdiger Standhardt MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen.

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