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Meditation zum inneren Frieden - Thomas Metschen -. Hier einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen. Dieses Yin Yoga Programm mit Yoga Coach Karo Wagner hilft Dir Deine innere Ruhe und Mitte zu finden. Die Übungen sind perfekt für jeden, der Stress in der . Wenn es nur einmal so ganz stille wäre. Innere Ruhe: Wie sich Meditation auf den beruflichen Erfolg auswirkt.

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